Es gibt reichlich wissenschaftliche Belege dafür, dass Vitamin D eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung des Gehirns und bei seinen Funktionen spielt.

Zu diesem Ergebnis kommt eine zusammenfassende Studie der verfügbaren Literatur zum Thema Vitamin D, Gehirn und menschliches Verhalten. Die Autoren weisen zwar auf die noch vorhandenen Lücken in der Forschung hin, fühlen sich aber berechtigt, eine bessere Vitamin D-Versorgung vor allem von Problemgruppen wie Kleinkindern, älteren Menschen und Farbigen zu fordern.

Quelle: Science Daily

Studie: Joyce C. McCann, Bruce N. Ames, Is there convincing biological or behavioral evidence linking vitamin D deficiency to brain dysfunction? The FASEB Journal. 2008;22:982-1001

Eine umfassende Übersicht über den Stand der Wissenschaft zu diesem Thema ist ebenfalls soeben erschienen:

J.S. Buell, B. Dawson-Hughes, Vitamin D and neurocognitive dysfunction: Preventing “D”ecline? Molecular aspects of medicine 2008 May 13. [Epub ahead of print]

6 Kommentare zu “Mit dem Sonnenschein-Vitamin ist man klüger”

  1. [...] und kognitiven Fähigkeiten generell in verschiedenen Studien nachgewiesen (über einige haben wir hier, hier, hier, und hier berichtet). Die Forschung ist hier aber erst in den [...]

  2. [...] lässt sich in dieser Formel plakativ zusammenfassen. (In diesem Weblog hier, hier, hier, hier, hier, hier und [...]

  3. [...] weitere Studien mit ähnlichen Ergebnissen haben wir hier, hier, hier, hier, hier, hier, und hier [...]

  4. [...] belegt.  (Berichte über solche Studien aus der jünsten Zeit finden sie hier, hier, hier, hier, hier, hier, hier, und [...]

  5. [...] Fitness älterer Menschen beschäftigen (wir berichteten hier, hier, hier, hier, hier, hier und hier), sind Daten für Jüngere wesentlich seltener (einige Beispiele hier, hier und [...]

  6. Davidam 01.05.2014 um 12:20

    - Teagan’s story has totally icmeptad me. I get frequent horrible migraines and your blog propelled me into looking for answers in the food that I eat. Despite a very-unhelpful doctor’s opinion, I decided to eliminate gluten from my diet and overall eat better. I have been gluten-free for 6 weeks and I am really starting to feel better. Even in ways I never expected because I had gotten so used to feeling the way I was. I now realize just how bad I was feeling. I will never look at food the same way.Not only that but as a mother of two little ones I feel the responsibility to give my girls the best and have started researching about foods and making some big changes even though already compared to the average american family we were eating healthy. My husband is also going to join me at our daughter’s 2 year appointment next month to pretty much demand some tests be taken on her because she is SO small. I feel incredibly responsible to find out if something is going on that is preventing her from being as healthy as she could be. I have learned a lot from Teagan’s story. His story is changing lives. And I pray that there will be greater awareness of the nastiness that food companies are calling food. I think it is so sad that we have to protect our children from bad foods. There just shouldn’t be any bad foods! So thank you for sharing your story. I know that my whole family is on the road to great health because of you. I am really so thankful!And I love your photography!

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