Sonnenschirm

Hautbräune: Hautpigmente sind die Sonnenschirme für die Hautzellen - Hautschutz nicht Hautschädigung

Auf die diesjährige Medien-Welle mit einigermaßen uninformierten Kommentaren zum Vor-Bräunen hat jetzt das internationale Sunlight Research Forum (SFR) mit einer Korrektur der üblichen Vorurteile reagiert: Hautbräune ist natürlicher Hautschutz und nicht Hautschädigung!

Der Frühling hält Einzug und mit ihm die sonnigen Tage, die nach draußen locken und zum Sonnenbad einladen. Verunsichert durch Ratschläge, den Aufenthalt im Freien weitestgehend zu vermeiden, fragen sich viele: Ist Sonnenbräune ein Zeichen für eine Schädigung der Haut? „Nein“, erklärt Ad Brand vom Sunlight Research Forum (SRF), „vielmehr reagiert der menschliche Körper mit dieser Pigmentierung auf die Sonnenstrahlung, um eine Überdosierung zu vermeiden. Ähnlich wie beim Schwitzen, mit dem der Körper hohe Außentemperaturen ausgleicht, um die Körpertemperatur nicht übermäßig ansteigen zu lassen, handelt es sich bei der Bräunung um einen körpereigenen Schutzmechanismus.

Denn, so Brand weiter, einerseits benötige der menschliche Organismus Sonnenlicht, um eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D sicherzustellen, das, angeregt durch die UV-Strahlung des Sonnenlichts, zu über 90 Prozent über die Haut produziert wird. Andererseits drohe bei einer Überdosierung mit Sonnenlicht Sonnenbrand, der die Haut schädige und zu Hautkrebs führen könne. Der „Bräunungsmechanismus“ diene gerade in mittleren geographischen Breitengraden der Anpassung an die je nach Jahreszeit oder Aufenthaltsort unterschiedliche Intensität der Sonnenstrahlung.
„Sonnenbräune ist demnach durchaus ein Zeichen für Gesundheit“, stellt Ad Brand fest und betont: „Sonnenlicht gänzlich zu meiden ist ebenso falsch wie ein Zuviel an Besonnung. Es gilt vielmehr, sich maßvoll unter dem Sonnenlicht aufzuhalten, um die für unsere Gesundheit lebenswichtigen positiven Effekte mitzunehmen und Erkrankungsrisiken zu vermeiden.

Das Sunlight Research Forum (SRF) ist eine Non-Profit-Organisation mit Sitz in den Niederlanden. Ihr Ziel ist es, die neuesten medizinischen und wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Effekte maßvoller UV-Strahlung auf den Menschen einer breiten Öffentlichkeit zugänglich zu machen.

Quelle: Sunlight Research Forum (SRF)

2 Kommentare zu “(Vor-)Bräunen zum Zweiten: Bräunen ist eine Art Sonnenschirm der Natur”

  1. [...] Sonnenschutz per Sonnencreme = gut! Vorbräunen, vor allem im Solarium = böse! (Wir berichteten hier und [...]

  2. Thomasam 25.08.2011 um 17:04

    Das ist ein sehr interessanter Artikel. ich habe es immer gewusst, dass ein paar Sonnenstrahlen überhaupt nicht schaden. Man sollte es nur nicht übertreiben und die Hautpigmente zerstören. Von der Sonnenbank und künstlichem Licht halte ich überhaupt nichts, da es wie der Name schon sagt künstlich ist.

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