Mit dem Sonnenschein-Vitamin schneller und effektiver ans Ziel
Männer die per Sonne oder Solarium viel Vitamin D tanken, verschaffen ihren Spermien einen Vorsprung an Beweglichkeit, Geschwindigkeit und Durchschlagskraft. Das ist, salopp formuliert, das Ergebnis einer dänischen Studie an der Universität von Kopenhagen.
Die Wissenschaftler hatten 300 zufällig ausgewählte Männer auf die Qualität ihrer Spermine getestet und bei weiteren 40 Teilnehmern eine Detail-Analyse der Spermien im Labor durchgeführt. Den ganzen Beitrag lesen »
Noch einmal zu Sonne, Vitamin D und Männlichkeit:
Das Sonnenschein-Vitamin D scheint für die männliche Zeugungskraft eine noch höhere Bedeutung zu haben als ohnehin schon vermutet. Die Häufung von Vitamin D-Rezeptoren (die “Türhüter” der Zellen für den Zugang des aktiven Vitamin D in die Zellkerne) in Hoden, Samenleiter und in den reifen Samenzellen legen diesen Schluss nahe.
Dänische Forscher hatten sich dieser Frage auf neuen Wegen genähert. Sie untersuchten die Funktionen verschiedener Vitamin D-Rezeptoren in den männlichen Geschlechtsorganen und der Enzyme, die für die “Zubereitung” des Vitamin D und dessen Wirksamkeit zuständig sind.
Sie fanden bei den Versuchsteilnehmern bestätigt, was bereits aus Tierversuchen bekannt war: Ein Vitamin D-Mangel führt zu geringerer Spermienbildung und Fruchtbarkeit bei den betroffenen Männern.
Erst kürzlich hatten Studien den Zusammenhang zwischen dem Sonnenschein-Vitamin und der Bildung von männlichen Hormonen belegt.
Die Autoren dieser Studie machten dabei in ersten Untersuchungen auch mit Frauen eine scheinbar paradoxe Entdeckung:
Bei Frauen scheint Vitamin D die Testosteronwerte zu senken!
Eine Gruppe von Frauen mit krankheitsbedingter Überproduktion des männlichen Hormons wurden erfolgreich mit Vitamin D behandelt. Die abschliessenden Ergebnisse der Studie liegen allerdings noch nicht vor. Ein Punkt mehr allerdings bereits jetzt für die “heilende Sonne” , ihr Sonnenschein-Vitamin und die natürliche Steuerung ihrer Wirkungen jeweils dorthin, wo sie gebraucht werden.
Quelle: PubCrawler
Studie: Martin Blomberg Jensen et al., Vitamin D receptor and vitamin D metabolizing enzymes are expressed in the human male reproductive tract, Human Reproduction, online vorab publiziert 18. Februar 1020.
Sonne macht Spermien munter
Mann o Mann! Sonne macht Männer nicht nur sexy sondern auch fruchtbar! Gesunde Spermien brauchen das Sonnenschein-Vitamin D3.
Mit dieser Botschaft überrascht das Männer-Journal “Men`s Health” seine potenzbewusste Leserschaft – just in dem Moment, da die Sonne (im Gegensatz zu den Lesern) ihre Kraft immer mehr verliert und schon bald im “Vitamin D-Winter” das begehrte Vitamin, besser: Hormon, nicht mehr in der männlichen Haut produzieren kann. Ein Mangel an Vitamin D aber, so Men`s Health, könne zu Unfruchtbarkeit führen.
Die Zeitschrift beruft sich auf eine australische Studie: “Die Wissenschaftler einer auf Reproduktion spezialisierten Klinik in Sydney zeigten, dass Vitamin-D-Mangel ein wichtiger Faktor bei männlicher Unfruchtbarkeit ist. Von den knapp 800 untersuchten unfruchtbaren Männern wurde bei über einem Drittel ein Vitamin-D-Mangel festgestellt…”
Von den 100 unfruchtbaren Teilnehmern an der Studie erlangten 40 ihre Zeugungsfähigkeit zurück, nachdem sie den Bürosessel häufiger mit dem Strand tauschten, das Rauchen aufgaben und sich vernünftiger ernährten. Der Vitamin D-Spiegel im Blut stieg und so auch die Qualität der Spermien.
Der dringende Rat der Forscher, sich täglich um die Mittagszeit mindestens 15 Minuten im Freien aufzuhalten um UV-Strahlen für die Vitamin D-Produktion zu tanken mag auf den Antipoden wirken – dort beginnt der Sommer! Der deutsche Mann aber hat im “Vitamin D-Winter” keine andere Wahl: Ein- zweimal die Woche ins Sonnenstudio (mit Gütesiegel “Geprüftes Sonnenstudio“) reicht völlig, um den Vitamin D-Hormon-Haushalt zu optimieren.
Eine andere aktuelle Studie, die der Frage mit Hilfe von Reagenzglas und Mikrspkop nachgeht, kommt zu einem ähnlichen Ergebnis: Vitamin D und der Vitamin D-Rezeptor spielen eine entscheidende Rolle bei der Überlebens- und Zeugungsfähigkeit der Spermien.
Quelle: Men`s Health
Studie: S. Aquilaet al., Human sperm anatomy: ultrastructural localization of 1alpha,25-dihydroxyvitamin D receptor and its possible role in the human male gamete., J Anat. 2008 Nov;213(5):555-64.
